To ważne, by zatrzymać się na chwilę i zwrócić uwagę na zdrowie psychiczne, swoje oraz bliskich. Depresja może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, sytuacji życiowej czy doświadczeń. To choroba, a nie powód do wstydu.
#MEN przypomina o bezpłatnych infoliniach, które działają 24/7 i oferują pomoc każdemu, kto jej potrzebuje:
800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
116 123 – Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych