List od Gminnej Rady Seniorów do Seniorów

Koleżanki i Koledzy,

         żyjemy w nowej rzeczywistości w bardzo trudnym czasie. My – Seniorzy jesteśmy najbardziej uzależnieni od pomocy tych, którzy kierują się miłością rodzinną, poczuciem obowiązku czy „Wielkim Sercem”.

        Ale jesteśmy też silni swoim doświadczeniem, tolerancją, mocą duchową
i przyjaciółmi, którzy nas otaczają. Słowa noblistki – Olgi Tokarczuk najlepiej oddają to co wszystkich teraz dotyka, cytat: „(…) życie toczy się, a jakże, ale w zupełnie innym rytmie. Zrobiłam porządek w szafie i wyniosłam przeczytane gazety, przesadziłam kwiaty. Przyjemność sprawia mi gotowanie. Wracają do mnie obrazy z dzieciństwa, kiedy było dużo więcej czasu i można go było nawet „marnować”(…). Czy aby nie jest tak, że wracamy do normalnego rytmu życia?”     

          Przejdźmy z uśmiechem przez okres pandemii z nadzieją na nowe lepsze życie.

          Na czas Świąt Wielkiej Nocy najlepsze życzenia zdrowia, pogody ducha, poczucia bezpieczeństwa i opieki Zmartwychwstałego, życzymy Wam i sobie.

Członkowie Gminnej Rady Seniorów

Gminy Stare Babice

 

Przekazujemy Państwu kilka kontaktów, na które można liczyć w trudnych sytuacjach:

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, tel. interwencyjny: 22 722 90 11

Telefon zaufania dla Seniorów prowadzony przez Gminną Radę Seniorów – tel: 797 248 979

Psycholog – odbiera w każdy poniedziałek miesiąca, w godz. 10:00-18:00 pod nr tel: 601 938 288

Przewodniczący Gminnej Rady Seniorów, tel: 603043040

„Aktywny Senior w domu” propozycja zajęć on-line dla seniorów rekomendowana przez Gminną Radę Seniorów:

  1. Bezpłatna gimnastyka i relaksacja dla seniorów przez internet we wtorki o godz. 11:00

Meeting ID: 632 126 032

  1. Zajęcia taneczne dla seniorów przez internet

Dom Kultury Stare Babice wydaje kody na zajęcia on-line dla seniorów pod adresem e-mail: kontakt@domkultury-starebabice.pl lub numerem tel 22 487 18 70.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki w godz. 13:30-15:00

  1. YouTube Fundacja O.P.U.T.W. – cykl wykładów m.in. o cyberbezpieczeństwie

opr. Ogólnopolskie Porozumienie Uniwersytetów Trzeciego Wieku

  1. ABCsenior.com – bezpłatna platforma z poradami, informacjami, wycieczkami wirtualnymi i spektaklami teatralnymi

opr. Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej

  1. YouTube – Ogólnopolska Karta Seniora – treningi – slow joging- z dr. Markiem Pilchem

opr.  „Głos Seniora”

  1. fizjoterapiaporusza.pl – Ćwiczenia profilaktyczne

opr. Ministerstwo Zdrowia i Krajowa Izba Fizjoterapeutów