Kalistenika – nowe miejsca do ćwiczeń

udostępnij

Na Polanie Dwóch Stawów w rejonie siłowni plenerowej w Zielonkach–Parceli zakończyły się prace przy montażu zestawu do kalisteniki (tzw. street workout). Zamontowano zestaw drążków do ćwiczeń oraz nawierzchnię bezpieczną w postaci gumowych mat przerostowych. Urządzenie przeszło odbiór techniczny i uzyskało certyfikat potwierdzający zgodność wyrobu z wymogami norm.
Zestaw do kalisteniki powstał również w Wojcieszynie na terenie rekreacyjnym przy ulicy Sielskiej.
Zapraszamy do ćwiczeń w tych nowych miejscach. Kalistenika to aktywność fizyczna polegająca na treningu oporowym, ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, takich jak np. pompki, mostki, brzuszki i dipy.