„Aktywny Senior w domu” propozycja zajęć on-line dla seniorów rekomendowana przez Gminną Radę Seniorów:
1. Bezpłatna gimnastyka i relaksacja dla seniorów przez internet we wtorki o godz. 11:00
https://us04web.zoom.us/j/632126032
Meeting ID: 632 126 032
2. Zajęcia taneczne dla seniorów przez internet
3. – YouTube Fundacja O.P.U.T.W. – cykl wykładów m.in. o cyberbezpieczeństwie
opr. Ogólnopolskie Porozumienie Uniwersytetów Trzeciego Wieku
4. – ABCsenior.com – bezpłatna platforma z poradami, informacjami, wycieczkami wirtualnymi i spektaklami teatralnymi
opr. Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej
5. – YouTube – Ogólnopolska Karta Seniora – treningi – slow joging- z dr. Markiem Pilchem
opr. „Głos Seniora”
6. – fizjoterapiaporusza.pl – Ćwiczenia profilaktyczne
opr. Ministerstwo Zdrowia i Krajowa Izba Fizjoterapeutów
Koleżanki i Koledzy Seniorzy!
Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy, aby Zmartwychwstały Pan natchnął Wszystkich nadzieją i radością!
Abyśmy zachowali zdrowie, poczucie bezpieczeństwa i świąteczne dni przeżyli w duchowej łączności z najbliższymi otoczeni ich miłością i opieką.
Starobabicka Gminna Rada Seniorów
